Chia Granola mit Nuessen

Gesunde Granola

Ein easy peasy Rezept für eine gesunde, selbstgemachte Granola mit verschiedenen Flocken, Chia-Samen, Leinsamen, Kürbiskernen und Mandeln. Dazu etwas Trockenobst.

Maras Wunderland

Chia Pudding mit Beeren

Chiasamen liefern doppelt soviel Eiweiss wie Getreide und 5 Mal mehr Calcium als Milch. Dieses Frühstück ist ausserdem schnell gemacht und kann am Vorabend fertig zubereitet werden

galupasvoice

Glutenfreies superfood Müsli mit Chia Samen, Goji Beeren und Schokoladenstückchen

Gut gelaunt in den Tag Starten mit diesem Energie geladenen, gehaltvollen und glutenfreien Müsli! Ein einfaches Rezept, wie ihr euer Müsli mit wenig Zucker selber machen könnt .

info

Schoko Rawnola & Chia-Erdbeer-Konfitür

Frühstücks-Kumpels: Gesunde und zuckerfreie Marmelade mit Chiasamen und dazu rohköstliches Müsli aus Hafer, Kernen und Datteln.

Patces Patisserie

Cremiger Kokos Chia Pudding mit Nice Cream

katharina.magerle

Himbeer Bananen Smoothie

Cremiger fruchtiger Himbeer Bananen smoothie mir der perfekten Balance von Süß und Sauer.

NIEMI

Chia-Pudding

Schoko-Banane

becoming green

Chia Pudding mit Himbeermus

Chia Pudding unglaublich lecker und gleichzeitig so gesund!!!

sabrinasue

Chia Colada

Ein Frühstück mit Chiasamen, Kokos und Ananas.

becoming green

Chia-Oats mit Blaubeeren und Himbeeren

Ein Superfood-Frühstück, mit dem sich guten Gewissens in den Tag starten lässt.

springlane

Chia Samen Pudding

Chia Samen Pudding ist lecker , gesund und einfach. Mit köstlichen Erdbeeren und knackigen Mandeln .

kalender-koch

Chia Overnight Oats

Die Lösung für alle die keine Zeit für ein gesundes Frühstück haben.

Elle Republic

Chia-Cake

Saftiger Chia-Cake mit Karotte und Kürbis dazu ein Sauerrahm-Topping

Foodistas

Chia Dinkel Brötchen

Ein Brötchen-Rezept, das ganz ohne Weizen auskommt, am Vortag zubereitet wird und am Sonntag frisch aus dem Ofen genossen werden kann. Und dann ist da noch Chia-Samen.

Baking Barbarine

Chia-Marmelade – in 5 Minuten gemacht und ganz ohne Zucker!

Gesunde Marmelade lässt sich mit Chia-Samen ganz einfach erstellen.Man püriert das Obst und rührt die Chia-Samen unter.

ELBGESUND

Chia-Pudding mit Kiwi & Banane

Wir haben für euch einen wirklich leckeren Chia-Pudding mit Kiwi & Banane: Perfekt für den Start in den Tag oder als Nachtisch.

RESIPIS

Chia Pudding 3 Rezepte

Chia Pudding ist ja wohl der Hammer. So gut, dass ich Euch gleich 3 Rezepte gemacht habe. Lasst Euch das Powerhouse schmecken !

Elle Republic

Chia-Pancakes mit Joghurt-Sahne und Erdbeeren

Jetzt, wo es wieder so leckere Erdbeeren gibt, würde ich euch diese fluffigen Chia-Pancakes mit Erdbeeren und Joguhrt-Sahne als Frühstück empfehlen :)

Zum Kaffee dazu

Chia-Kokos-Pudding mit Mango-Limetten-Püree

Chia-Kokos-Pudding mit Mango-Limetten-Püree und Knuspermüsli

Schokokuss&Zuckerperle;

Eis für die Bikinifigur mit Frozen-Joghurt, Erdbeeren und Chia

Chia-Samen werden heiß diskutiert. Im Eis machen sie sich hervorragend und ich möchte sie in meiner Küche nicht mehr missen. Ganz schnell ist dieses Eis zubereitet, dann muss es nur noch in den Froster.

ELBGESUND