Unwiderstehlich und super saftig ist dieser Orangen Mandel Kuchen. Er wird gänzlich ohne Mehl, Milch und Fett gebacken - somit ist er gluten- und laktosefrei!
Vegan, glutenfrei und Zuckerfrei: diese leckeren Kokos Sauerrahm Törtchen mit frischen Beeren und einem Rohkost Boden aus Datteln und Mandeln sind das perfekt Sommer Vergnügen.
Was gibt es Schöneres, als sich selbst bereits zum Frühstück mit einer leckeren Pizza zu verwöhnen? Vor allem dann, wenn man sie guten Gewissens geniessen darf, weil sie viele gesunde Zutaten enthält.
Ob zum Frühstück, Nachtisch oder zum Kaffe und Kuchen, Waffeln sind immer wieder ein Genuss. Diese Waffeln sind glutenfrei, saftig und einfach in der Zubereitung. Die Vanille-Äpfel sind die perfekte Ergänzung.
Rhabarber, Quark und Streusel vereint in einem Kuchen sind einfach himmlisch!
Wer also Rhabarber genauso liebt wie ich, der sollte diesen Kuchen ausprobieren.
Veganes und glutenfreies Rhabarber Crumble mit Erdbeeren ist das perfekte leichte Dessert für warme Frühlingstage! Es benötigst nur 7 Zutaten und schmeckt Groß und Klein
Der beste Rhabarberkuchen den es gibt ♥︎
Er besteht aus einem Mürbeteig, einer cremiger Rahm-Masse, Rhabarberstückchen und mit jeweils einer Schicht Streusel & Baiser.
Diese Kombi ist OBERHAMMER LECKER!
Quinoa schmeckt nicht nur herzhaft richtig gut, sondern macht auch im süßen Gewand eine gute Figur. Den Beweis liefere ich Euch mit meinem Rezept für glutenfreie Quinoataler - der ideale Snack für zwischendurch
Eine ausgesprochen köstliche, gesunde Nachspeise ohne raffinierten Zucker, die auch bekennende Naschkatzen lieben werden, und die sich ausserdem prima vorbereiten lässt
Datteln und Zitronen - meine absolute Lieblingskombination zur Zeit! Diese unfassbar köstlichen Kugeln lassen mich an Sonne, Strand und Meer denken! Glutenfrei, rohkost und einfach nur der WAHNSINN!
Selbstgemachtes Hirse Granola mit Nüssen ohne Zucker ist fix zubereitet und benötigt wenige Zutaten! Ein leckeres knuspriges Frühstück oder süßes Mitbringsel und tolle Alternative zu Haferflocken!
Die soften Schoko-Kekse mit gesunden Zutaten sind vegan, glutenfrei und natürlich gesüßt! Das Rezept lässt sich übrigens easy mit den Kleinen zubereiten! (Meine 5-jährige Nichte hat’s getestet)
Zitruskuchen Up-Side-Down: Mit glutenfreiem Polentateig und frischen Orangen. Falls die Orangen keine Saison mehr haben: Up-Side-Down funktioniert auch mit anderen Früchten!
Diese feinen Carrot Cake Pralinen {Karottenkuchen Pralinen} sind super schnell gemacht, zuckerfrei, glutenfrei und vegan! Die perfekte gesunde Süßigkeit fürs Osternest!
Fluffige, glutenfreie Zimt-Pancakes mit Hafermehl und Buttermilch - das ist der Frühstücks-Himmel zum Reinlegen! Perfekt mit Ahornsirup oder Marmelade.
Eine leckere und cremige Detox-Gemüsesuppe voller gesunder Zutaten. Die Suppe entgiftet den Körper und stärkt das Immunsystem mit vielen guten Nährstoffen.
Ein Rezept für ein Walnuss-Dattel-Brot mit Hokkaido Kürbis, das voller Aromen ist. Das leckere Frühstücksbrot enthält viele Vollwertzutaten und ist vegan und glutenfrei.
Gefüllte Paprika mit Faschiertem, Reis und Tomatensoße sind ein Klassiker der österreichischen Küche. Diese Version ist etwas schneller und einfacher zuzubereiten als die traditionelle Variante.
Mit diesem gesunden und reichhaltigen Reis-Pudding habt ihr ein wunderbares vegan/glutenfreies Dessert! Doch auch zum Frühstück ist er ein wahrer Genuss. Pistazien und Vanille harmonieren perfekt mit dem Reis.
Diese gesunden Brownies sind der perfekte Beweis dafür, dass Backwaren nicht der Figur schaden müssen! Meine Brownies mit schwarzen Bohnen & Banane sind glutenfrei, laktosefrei und kommen ohne Zucker aus
Dieses glutenfreie Törtchen ohe Zucker ist kein hexenwerk, aber schmeckt himmlisch! :) Es lässt sich auch wunderbar vorbereiten, was bei Feiern immer ein Pluspunkt ist! Try it!:)
Gemüse im Muffin?! Jaaa, es schmeckt fantastisch!! Diese lockeren und saftigen glutenfreien Kürbis-Muffins sind der absolute Wahnsinn! Und gar nicht kompliziert! Probiere sie aus!
Gut gelaunt in den Tag Starten mit diesem Energie geladenen, gehaltvollen und glutenfreien Müsli!
Ein einfaches Rezept, wie ihr euer Müsli mit wenig Zucker selber machen könnt .
Gesunde vegane, zuckerfreie und glutenfreie Brownies: in wenigen Minuten kannst du eine gesunde Alternative zu Brownies zubereiten, die auch süß, schokoladig und saftig schmecken! Perfekt für alle die gerade ih
Ein super einfaches, schnell zubereitetes und leckeres Gericht, das an einem kalten Wintertag von innen wärmt und einen an einem heißen Tag (fast) in ein anderes Land versetzt.
Hier stecken nur gute Zutaten drin: statt Mehl – Flohsamen und Chiasamen, dazu Magerquark und gemahlene Mandeln. Mit Sesam- und Chiasamen werden die Brötchen formbar.
Ein Dessert inspieriertes Frühstück mit vielen Ballaststoffen, Banane, Mandeln und Himbeeren. Ein veganes, glutenfreies und kinderfreundliches Frühstück! Zuckerfrei!
Grüne Smoothies sind die einfachste Methode, möglichst viele gesundheitsfördernde Nahrungsmittel in möglichst gut verdaulicher Form aufzunehmen. Gewusst wie, schmecken sie tatsächlich auch super lecker!
Vollgepackt mit nährstoffreicher Hirse, süßen Heidelbeeren und dem Duft von Lavendel, der Dich bereits am Morgen gedanklich von einem kleinen Café in der Provence träumen lässt.
Heute gibt es für Euch einen Kuchen, der aus meiner Kindheit nicht wegzudenken ist ♥︎ Dieser Buttermilchkuchen geht einfach immer. Durch die Himbeeren & Pfirsiche bekommt er eine leckere fruchtig Note.
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