foodmithut
4RezepteInteressen
Deliciousness to your inbox
Genieße wöchentlich handverlesene Rezepte und Empfehlungen
Gluten- und lektinfreie Ernährung wird oft bei Autoimmun- und Darmerkrankungen empfohlen. Auch bei Sympthomen wie Hautprobleme oder Müdigkeit kann diese Ernährungsform den Weg der Besserung unterstützen. Dieses Brot hat noch einen Vorteil: es schmeckt der ganzen Familie!
Hier sind ein paar Gründe für die Bezeichnung: - Chlorella-Algen gehören zu den Microalgen und haben eine für uns sehr wichtige Eigenschaft: sie binden Toxine und Schwermetalle und leiten sie aus. - Petersilie hat einen hohen Eisengehalt - Zitrone unterstützt die Eisenaufnahme durch Vitamin C - Ruccola beinhaltet wertvolle Bitterstoffe - Parmesan liefert essentielle Aminosäuren - Walnussöl ist besonderes reich an Omega 3 - Pinienkerne sind ein wahres Multitalent: sie bringen einen hohen Magnesium-Gehalt, Vitamin E, Balaststoffe sowie essentielle Aminosäuren mit.
Vergiss den fertiggekauften Hummus! ⠀ Dieser selbstgemachter Hummus ist leicht, luftig und cremig. Der Geschmack ist außerdem total mild. Das liegt zum einen an den vorher ca. 6 Std. eingeweichten und ca. 15 Min. abgekochten Kirchererbsen. ⠀ Das zweite Geheimnis: auf der Zutatenliste steht Tahini! Der Sesammus ist ebenfalls für den milden Geschmack verantwortlich.⠀
Das Originalrezept kommt aus der Toskana und wurde hierfür einwenig verändert. Die Frauen haben den Kuchen für den Mann der Träume gebacken, um Ihm zu gefallen. Der Rosmarin-Duft hat den Kuchen (und somit die Frau) unwiderstehlich gemacht. Nachmachen lohnt sich also!
Genieße wöchentlich handverlesene Rezepte und Empfehlungen
Diese Website nutzt Cookies und vergleichbare Funktionen zur Verarbeitung von Endgeräteinformationen und personenbezogenen Daten. Die Verarbeitung dient der Einbindung von Inhalten, externen Diensten und Elementen Dritter, der statistischen Analyse/Messung, der personalisierten Werbung sowie der Einbindung sozialer Medien. Je nach Funktion werden dabei Daten an Dritte weitergegeben und an Dritte in Ländern, in denen kein angemessenes Datenschutzniveau vorliegt und von diesen verarbeitet wird, z. B. die USA. Ihre Einwilligung ist stets freiwillig, für die Nutzung unserer Website nicht erforderlich und kann jederzeit über das Icon unten links abgelehnt oder widerrufen werden.