Delicat Logo
Rezeptbild: Linsen Dal mit Brokkoli

Linsen Dal mit Brokkoli

Dieses mild-würzige Linsen Dal mit Brokkoli ist geschmacklich ausgewogen und äusserst aromatisch! Es ist in nur 35 Minuten servierbereit.

Profilbild von Zentrum der Gesundheit Zentrum der Gesundheit 0 Follower
Zubereitungszeit: 35 min
Schwierigkeitsgrad: Einfach

Zutaten

  • 220 g Kartoffeln, mehligkochend – in 3-mm-Scheiben schneiden
  • 100 g rote Linsen – über einem Sieb gründlich spülen, bis das Wasser klar ist
  • 400 g Brokkoli – in kleine Röschen schneiden
  • 200 g Knollensellerie – schälen und in 8-mm-Würfel schneiden
  • 100 g junger Spinat – waschen und abtropfen lassen
  • 600 ml Haferdrink
  • 3 EL Erdnussöl, hitzebeständig
  • 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 EL Tamari (Sojasauce)
  • 1 ½ TL Kreuzkümmelpulver
  • 2 EL fein gehackte Petersilie
  • Kristallsalz und schwarz Pfeffer aus der Mühle

Doch nicht das passende gefunden?

Weitere Rezepte - genauso gut!

Rezeptbild: Linsen-Dal mit Blumenkohl

Linsen-Dal mit Blumenkohl

Rezeptbild: Linsen Dal mit Erdnüssen

Linsen Dal mit Erdnüssen

Rezeptbild: Gelbe Linsen Dal

Gelbe Linsen Dal

Rezeptbild: Rote Linsen-Kokos-Dal

Rote Linsen-Kokos-Dal

Rezeptbild: Kürbis-Linsen-Dal

Kürbis-Linsen-Dal

Rezeptbild: Rote Linsen Dal mit Kokosmilch

Rote Linsen Dal mit Kokosmilch

Rezeptbild: Rote Linsen Dal (Indisches Veganes Curry)

Rote Linsen Dal (Indisches Veganes Curry)

Rezeptbild: Rote und Gelbe Linsen Dal

Rote und Gelbe Linsen Dal

Rezeptbild: Veganes rote Linsen Dal

Veganes rote Linsen Dal

Rezeptbild: Gelbe Linsensuppe mit Spinat und Süßkartoffel-Kokos-Topping

Gelbe Linsensuppe mit Spinat und Süßkartoffel-Kokos-Topping

Rezeptbild: Linsen-Pfirsich Dal mit Ofengemüse

Linsen-Pfirsich Dal mit Ofengemüse

Rezeptbild: Naan & Masoor Dal

Naan & Masoor Dal

Rezeptbild: Indisches Dal aus roten Linsen mit Knoblauch und Koriander

Indisches Dal aus roten Linsen mit Knoblauch und Koriander

Rezeptbild: Schnelles, cremiges Dal

Schnelles, cremiges Dal

Rezeptbild: Curry mit roten Linsen, Zucchini und Blumenkohl [Masur Dal]

Curry mit roten Linsen, Zucchini und Blumenkohl [Masur Dal]

Rezeptbild: Methi Dal

Methi Dal

Rezeptbild: Dal // Indischer Linseneintopf

Dal // Indischer Linseneintopf

Rezeptbild: Rote Linsen-Suppe mit Ingwerschaum

Rote Linsen-Suppe mit Ingwerschaum

Rezeptbild: Knusprige Dhal-Bratlinge (Dal Vadai)

Knusprige Dhal-Bratlinge (Dal Vadai)

Rezeptbild: Spinat Dal mit Couscous im Glas

Spinat Dal mit Couscous im Glas

Rezeptbild: Kürbis Dal mit Grünkohl

Kürbis Dal mit Grünkohl

Rezeptbild: Dal mit Naan

Dal mit Naan

Rezeptbild: Shahi Paneer mit Reis und Dal

Shahi Paneer mit Reis und Dal

Rezeptbild: Berglinsen Curry

Berglinsen Curry

Deliciousness to your inbox

Genieße wöchentlich handverlesene Rezepte und Empfehlungen

Informationen dazu, wie Delicat mit deinen Daten umgeht, findest du in unserer Datenschutzerklärung. Du kannst dich jederzeit kostenfrei abmelden.