Chia Samen Pudding ist ein ideales Frühstück für einen langen Tag: es liefert viele Ballaststoffe, Proteine und dank Superfood Topping auch Vitamine und Mineralstoffe!
Heute gibt es nicht irgendeinen normalen Milchreis, sondern mega healthy und hippen Superfood-Milchreis. Ok, das war leicht übertrieben. Aber lecker ist er!
Hier findest du das Rezept für japanische Matcha-Crêpes mit einer cremig-sahnigen Rote Bohnen Füllung und du erfährst, wie du Bohnenpaste selber machst.
Diese grünen Blondies mit weißer Schokolade enthalten die geballte Ladung Matcha. Durch den grünen Tee sind sie nicht zu süß sondern eher auf der herberen Seite.
Ein leckeres Frühstück aus Matcha, Haferflocken, Cashews und Bananen
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