Goldene Milch klingt so perfekt, wie sie ist! Ein Drink, der Gutes tut, dank Kurkuma. Dieses Zaubergewürz verleiht der Goldenen Milch auch die wunderschöne Farbe.
Schokolade zum Frühstück? Aber selbstverständlich! Mit meinem Rezept für diesen schnellen Schoko-Bananen-Shake bekommt Ihr den vollen Schokoladengenuss, ohne Angst um Eure Strandfigur haben zu müssen.
Dieser Drink sieht doch schon richtig gesund aus, findest du nicht? Ist er auch, noch dazu enthält er eine Extraportion Eiweiß! Wie all unsere Shakes wird auch dieser ohne Pulver zubereitet.
Eine so gute Kombination! Banane, Mango und Erdbeere - das passt wie die Faust aufs Auge. Dazu gesunde Buttermilch und ein bisschen Vanilleextrakt.
So können wir uns auf die warmen Tage freuen!
Statt der Buttermilch kannst du natürlich auch normale Milch oder einen Haferdrink nehmen. Die Erdbeerhaube geht fast wie ein Eis durch á la #nicecream
Diese Churros sind garantiert kalorienärmer wie die in Fett gebackenen Churros. Der Brandteig wird hier einfach im Waffeleisen gebacken. Super lecker mit Suchtpotential.
Die kalorienarme, lowcarb Version des beliebten libanesischen Bulgursalates Tabouleh mit Blumenkohl Reis statt Bulgur. Ein genialer Trick zum Kaloriensparen !
Entdecke mein leckeres und kalorienarmes Rezept für Chia-Pudding mit Früchten. Dieses Gericht sieht nicht nur hübsch aus, es schmeckt auch noch hervorragend und lässt sich prima am Vortag zubereiten.
Wir sagen dir wie du kalorienarme Marmelade mit Birkenzucker kochst und ob man den Unterschied schmeckt. Das Rezept für Beerenmarmelade mit feiner Zitronen-Thymian-Note gibt's hier.
Cremige, kalorienarme Champignonsauce mit getrockeneten Tomaten, dazu Zoodles. In ca. 20 Minuten auf dem Tisch!
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