Chiasamen liefern doppelt soviel Eiweiss wie Getreide und 5 Mal mehr Calcium als Milch. Dieses Frühstück ist ausserdem schnell gemacht und kann am Vorabend fertig zubereitet werden
Einfaches und schnelles Chia Pudding Grundrezept für dein leckeres Frühstück. Das Rezept besteht aus nur drei Zutaten und eignet sich auch super für unterwegs.
Unser veganer Chia (Schoko) Pudding ist ein schnelles, gesundes Frühstücksrezept. Während Pflanzendrink, frische Früchte und wahlweise Kakao den Pudding zu einem unheimlich köstlichen Snack werden lassen, sorgen die Chiasamen zusätzlich für Sättigung und Nährstoffe.
Dieser Chia Pudding ist super schokoladig und auch noch gut für dich! Ein Puddingrezept ganz ohne Kochen; der Pudding dickt über Nacht im Kühlschrank ein.
Die kleinen Samen aus Mittel- und Südamerika sind total im Trend. Deshalb testen wir uns auch durch die vielen Zubereitungs-Möglichkeiten. Unser Favorit: dieser vegane Pudding mit Schokolade.
Wenn ich frühstücke, dann Topfengolatschen oder einen Kokos-Chia-Pudding mit Ananas. Die Mischung aus Kokos und der witzigen Konsistenz von aufgequollenem Ghia mit Früchten ist einfach toll!
Starte deinen Tag auf eine exotische Weise mit unserem Chai-Müesli Rezept! Eine harmonische Mischung aus knusprigem Müesli, gewürzt mit den charakteristischen Chai-Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Ingwer. Diese einzigartige Kombination bringt nicht nur deine Geschmacksknospen zum Singen, sondern versorgt dich auch mit Energie für den Tag. Einfach, nahrhaft und voller Geschmack – dein Morgen kann nicht besser beginnen!
Unter einer würzigen Chai-Zuckerkruste verbirgt sich ein noch leicht "chewy" Kern! Dazu ein Chai Latte, eine dicke Felldecke und ein gutes Buch! Das ist die Definition von Gemütlichkeit! Chai Five all around!!
Chai-Latte ist für mich der ultimative Seelenwärmer für lange, kalte Winternächte. Die Kombination aus Nelken, Zimt, Kardamon und Co schmeckt nicht nur wunderbar nach Lebkuchen, sondern ruft mir auch meine Abenteuer in Indien wieder ins Gedächtnis. Lange habe ich herumprobiert, um den perfekten Chai-Latte hinzubekommen. Hier das schnelle Rezept für feinen, selbstgemachten Sirup
Das wohl einfachste Chicken Korma Rezept der Welt! Ohne Schnippelei, ohne Gang zum Asiamarkt. Und schmeckt trotzdem wie beim Indern. Überzeugt euch selbst!
Wir essen hier alle sehr gerne Panna Cotta. Um sie etwas weihnachtlicher zu gestalten habe ich eine Chai Panna Cotta gemacht auf die noch ein Granatapfel Fruchtspiegel kam.
Durch die Gewürze riecht und schmeck
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