Simple, schokoladig-mürbe Kakao Kekse zum Verzieren und Verschenken
2 Ein herbstlicher Snack, der schnell gemacht ist. Mit einem großen Salat wird ein Abendessen daraus
0 Selbstgemachtes Kürbisgewürz oder: Herbst im Glas
1 Geröstete Kürbis- und Tomatensuppe, geküsst von Kokosmilch und Basilikum
0 Lauwarmer Linsensalat mit rote Bete, Ziegenkäse & Rucola-Dressing
1 French Toast mit Mandel und Amaretto Crème - verblüffend vegan
0 Mandeltörtchen mit Honigmascarpone & frischen Feigen, zuckerfrei, da mit Ahornsirup und Honig gesüßt
0 Kürbiscurry mit roten Linsen & Kokosmilch
0 Knackig-leckere rote Bete Chips
2 Pizza mit Birne, Salbei & Ziegenkäse
0 Geschichtete Zimt Cookies mit gerösteten Trauben, Feigen & Joghurt
0 Selbstgemachte Mandelmilch mit Vanille & Goji Beeren
0 Nusscracker mit Rosmarin & Knoblauch. Knusprig, würzig, Suchtgefahr!
0 Zuckerfreie Erdbeer-Rhabarber-Limo mit Vanille
1 ... gebratenem Spargel, aromatischem Basilikumdressing und pochiertem Ei
1 Spargeltarte mit selbstgemachtem Blütenricotta
1 ... oder: die Fake Raffaelos
0 Rhabarber Honig Cupcakes mit Vanille-Mascarpone.
Wer braucht da noch Zucker?
2 Banoffee Pie im Glas mit Dattel-Karamell
0 Triple Chocolate Heidelbeer Cupcakes mit Amarettosahne - besser für euch, als sie aussehen!
0 Vegetarischer Shepherd´s Pie mit einem cremigem Süßkartoffel-Parmesan-Topping
0 Schoko-Orangemousse im Walnusstartelette - schmeckt sündig, sieht sündig aus, ist es aber nicht!
2 Banane-Haselnuss-Pancakes: ohne zusätzlichen Zucker und statt Mehl gibt´s aromatische, gemahlene Haselnüsse
0 ... und ein paar frische Alternativen zu Mayo & Ketchup
0 Frühstücksglück im Glas.
2 ... der Klassiker mit einem healthy twist
3 Schokolade, Haselnüsse, Kokosöl und Honig - ein überraschend gut gelungenes Experiment
2 Wärmt von innen... Soulfood mal anders
1 Knusprige Zucchinisticks aus dem Ofen in einer Parmesan-Kräuter-Panade, dazu gibt´s einen karamellisiertem Zwiebeldipp
1 Unser diesjähriges Halloween-Buffet
0 Pumpkin Whoopie Pies mit Maple Cream Cheese Füllung - saftig, weich, lecker und mit fein gemahlenem Vollkornmehl gebacken
0 Herbstsalat mit Walnüssen und Cranberries in Apfel-Vinaigrette
0 Herbstliche Vanillecupcakes mit einer Apfel-Zimt-Füllung, getoppt mit einem Cream Cheese Karamell Frosting
1 So easy und schnell, da gibt´s keine Ausreden mehr, Kürbisbackwerk links liegen zu lassen ;)
1 Cremiger Dipp aus weißen Bohnen, Olivenöl, Knoblauch und Rosmarin
1 Herbstliches Soulfood: Zimt Cupcakes mit einem Ahornsirup-Joghurt Frosting
0 Ein leckeres, gesundes und einfaches Frühstück: gebackene Haferflocken mit TK-Beeren und Bananen
0 Süßer Quinoa in cremiger Kokosmilch mit Feigen - ein einfaches und gesundes Frühstück
1 Ein Cucpake aus einer samtigen, vanilligen Cashewcreme
0 Pflaumen Honig Sorbet: süß-sauer-erfrischend, auch ohne Eismaschine
3 Quinoa mit Kirschtomaten, Avocado & Frühlingszwiebel in Basilikumvinaigrette - gesund, schnell und sehr aromatisch
3 Fluffige Strawberry Cupcakes mit einem Vanille-Cream Cheese Frosting
2 Olivencracker mit Rucola, Feigen & Ziegenkäse
2 Knackige, geröstete Haselnüsse - ein schneller und einfacher Snack
1 Weiße Pizza mit Spargel, getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen - knusperdünner Boden, beladen mit einer Menge leckerem Gemüse
3 Gesundes, leckeres, schokoladiges Knuspermüsli
0 Holunderblüten-Minz-Sirup - etwas flüssiger als normaler Sirup, dafür aber auch weniger Zucker
0 Erdbeer Stracciatella Joghurt. Wozu kaufen, wenn selbstgemacht so einfach ist und dazu viel leckerer?
2 Auberginenpäckchen mit Basilikum-Knoblauch-Schmand - ein Low Carb Essen, bei dem sicher niemand die Kohlenhydrate vermisst!
1 Lasagne mit ofengerösteten Zucchini und Auberginen, eingebettet in einer Schmandcreme und pikanten Tomatensoße
2 Eine monatelange Suche hat ein Ende... ich habe mein ultimatives, zuckerreduziertes Rezept für die kleinen Diven gefunden!
2 Quinoa-Burger mit Mozzarellafüllung. Quinoa ist ein wahres Wunderkorn, gesund und lecker zugleich
0 New York Cheesecake mit Erdbeeren
0 Fruchtiger Erdbeer-Gurken-Salat
3 Eine einfache Variante zur klassischen Sauce Hollandaise - etwas leichter und schnell gemacht
1 Erdbeer Spinat Salat mit Ziegenkäse und Mandeln
4 Chocolate Chip Banana Pancakes - dekadent, obwohl eigentlich ganz gesund
0 Zucchini Tartelettes mit Polentaboden
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