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Rezeptbild: Geröstete Blumenkohlsuppe – vegan. Mit Erbsen, Hafercrunch und Steinpilzstaub.

Geröstete Blumenkohlsuppe – vegan. Mit Erbsen, Hafercrunch und Steinpilzstaub.

Heute gibt es cremige vegane Blumenkohlsuppe mit knuspriger Hafereinlage und Steinpilzstaub. Neben Thymian, Schalotten, Knoblauch und einem Schuss pflanzlicher Sahne kommen auch noch Erbsen dazu, die passen wunderbar zum Blumenkohl

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Zubereitungszeit: 30 min
Schwierigkeitsgrad: Einfach

Zutaten

  • Für die Blumenkohlsuppe
  • 1 Blumenkohl mittelgroß
  • 1 Schalotte
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zitrone
  • 900 ml Wasser
  • 100 ml pflanzliche Sahne z.B. Hafersahne
  • 50 ml Olivenöl
  • Salz
  • rosa Pfeffer
  • Für die Einlage
  • 200 g Erbsen frisch oder TK
  • 20 g getrocknete Steinpilze oder Mischpilze
  • 20 g Steel Cut Oats oder Buchweizen, leicht gemörsert

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