Das Ei im Brötchenbett ist schnell gemacht und kann ganz frei kombiniert werden. Ich habe es diesmal einfach ein paar Tomaten und Schnittlauch hinzugegeben. Wer mag, kann es aber auch mit Schinken oder Käse ausprobieren.
Ein Thunfisch Sandwich mit frischem Brötchen, knackigem Salat und würziger Thunfischcreme: So einfach kann ein leckeres und gesundes Mittagessen aussehen. Unser Tuna Sandwich ist außerdem eine köstliche Meal Prep Idee fürs Büro.
Die Osterlämmchen kann man super am Abend vor Ostern vorbereiten und formen. An Ostern einfach nur noch in den vorgeheizten Backofen geben und seine Lieben zum Frühstück damit überraschen.
Ihr habt Lust auf ein gesundes Frühstück, das Abwechslung auf den Tisch bringt? Dann probiert Labneh mit Chili, Ei und Tomaten-Paprika-Gemüse.
Wenn ihr den Labneh selber macht, dann fang am besten am Abend vor dem Frühstück an.
Wer bei Schokolade zum Frühstück an Bridget Jones denkt - think again! Das selbstgemachte Schoko-Knuspermüsli mit Buchweizen ist ein Frühstücksträumchen, großes Schoko-Knusper-Ehrenwort!
Buttermilch Pancakes mit Ahornsirup aus Dinkelmehl sind schnell zubereitet und ein wunderbares Frühstück an langen Wochenenden. Oder auch als süßes Mittagessen.
Schon die Inkas wussten, wie wertvoll Amaranth ist: Vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen, Eisen, Calcium und Magnesium werden die kleinen Körnen nicht ohne Grund zur Zeit so hoch gelobt. Das Ganze direkt mal ins Brot gepackt, schon hat man direkt zum Frühstück eine ganze Portion an Kraftstoffen. Lecker!
Mit einem köstlichen Frühstück fängt der Tag gleich viel besser an. Xmas Granola ist perfekt für einen guten Start mit Quinoa, Amaranth, Mandeln und Saaten.
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